Op 09/11 ben ik begonnen met de 8 weken interne COPD Revalidatie van MedifitReha hier in Spanje. Dit was voor mij de laatste kans, ik was niet meer blij met dit leven.
Alles door de gevolgen van COPD. Het snakken naar adem , geen 5 meter meer kunnen lopen, de longaanvallen, en vooral het snakken naar adem. En ook voor de omgeving was het niet fijn om me zo te zien.
Ik heb zoveel geleerd van de professionele medewerkers. Fysiotherapie, Ergotherapie, Sport begeleider, longspecialist . Voornamelijk hoe ik beter kan ademhalen.
Hierdoor kreeg ik weer meer energie en ging ik meer bewegen en sporten.En ook weer eten, en ik kwam zelfs in gewicht aan.Nu weeg ik 46,5 kg , is nog niet veel maar ik kwam van 43 kg.
4 januari was de laatste dag van revalidatie. En ik heb nu n positieve kijk op het leven, het voelt als een nieuwe kans en een tweede leven. Ik kwam met een rolstoel en ga lopend weer naar huis. Nu ga ik verder met wat me geleerd is. Goed ademhalen en zeker 1 a 2 uur sporten en bewegen per dag. Hierbij wil ik het hele team van Medifit bedanken voor de ,vooral liefdevolle , professionele aanpak. Ook de voorzieningen van het appartement en het vervoer. En ook nu is er nog een goed contact met het ondersteunen in de thuissituatie.
Ik kan het aanraden kijk op MedifitReha.com. https://www.medifitreha.com/hoe-werkt-het/
