Många som har fått en knäprotes förväntar sig att smärtan ska försvinna helt efter några veckor. I praktiken upplever dock vissa patienter att smärtan kvarstår längre än förväntat. Detta kan leda till frustration, osäkerhet och funderingar på om återhämtningen går bra.
Så en logisk fråga är:
är det normalt att fortsätta ha ont efter en knäprotes, eller är det ett tecken på att något inte går rätt till?
I den här artikeln förklarar vi när smärta är en del av tillfrisknandet och när det är klokt att göra en specialiserad bedömning.
Är smärta normalt efter knäbyte?
Ja, en viss grad av smärta är normalt efter en knäprotesoperation, särskilt under de första veckorna eller månaderna.
I denna fas kan följande klagomål förekomma:
- Smärta när du rör knäet
- Måttlig svullnad
- Stelhet, särskilt på morgonen
- Besvär efter motionsbehandling eller ansträngning
Med ett väl uppbyggt rehabiliteringsprogram bör dessa symtom gradvis minska. Det handlar inte om att smärtan ska försvinna helt på kort tid, utan om tydliga framsteg.
Vanliga orsaker till ihållande smärta efter knäprotes
I många fall är det inte själva operationen som är orsaken, utan återhämtningsprocessen efteråt. Vanliga faktorer är:
Otillräcklig eller icke individanpassad rehabilitering
Varje patient återhämtar sig på olika sätt. Ett alltför allmänt hållet rehabiliteringsprogram tar ibland inte tillräcklig hänsyn till individuella begränsningar och behov.
Felaktig lastuppbyggnad
Ett alltför försiktigt eller intensivt tillvägagångssätt kan leda till kvarstående symtom och fördröjd återhämtning.
Rädsla för att flytta
Efter en större operation undviker många människor vissa rörelser av rädsla för smärta. Detta kan leda till stelhet, minskad styrka och ineffektiva rörelsemönster.
Otillräcklig uppmärksamhet på muskelstyrka och rörlighet
Knäet fungerar inte isolerat. När omgivande muskler och rörelsekedjor inte är korrekt inkluderade kan smärta kvarstå.
Det största misstaget: att vänta på att smärtan ska försvinna av sig själv
Ett vanligt misstag är att acceptera smärta för länge i hopp om att den ska försvinna av sig själv.
De längre klagomålen kvarstår:
- Ju svårare det blir att korrigera felaktiga rörelsemönster
- Ju mer kroppen anpassar sig till kompensationer
- Ju längre tid den totala återhämtningen tar
Ett ingripande i rätt tid kan göra stor skillnad för slutresultatet.
Vad kan du göra om smärtan kvarstår?
När smärtan inte avtar är det viktigt med en individuell och målinriktad bedömning. Detta innebär att man tittar på:
- Hur knäet rör sig
- Begränsningar i styrka och rörlighet
- Faktorer som försvårar återhämtningen
Baserat på detta kan rehabiliteringen anpassas med en mer målinriktad och personlig behandlingsplan.
En specialiserad bedömning kan ge klarhet
Varje rehabilitering går till på olika sätt och alla smärtor har inte samma orsak.
En specialiserad bedömning kan hjälpa till att förstå varför smärtan kvarstår och vilka åtgärder som behövs för att förbättra återhämtningen, öka rörligheten och återfå självförtroendet när det gäller att röra sig.
👉 Begär en personlig recension
Sammanfattningsvis
Har du fått en knäprotes och känner att din återhämtning stagnerar?
Att hålla sig vid liv med smärta är inte alltid nödvändigt. Med rätt tillvägagångssätt är det fortfarande möjligt att förbättra situationen i många fall.
