Loes Willemsen – Psykolog
Som psykolog hos Medifit er jeg å finne på flere steder (Denia, Moraira, Teulada) der jeg veileder mennesker i deres psykiske helse og gir et verdifullt bidrag i det tverrfaglige teamet. Gjennom Medifit møter jeg for det meste mennesker med (kroniske) medisinske tilstander som påvirker livskvaliteten deres. Målet mitt er å veilede dem i å (gjen)finne styrken til å begynne å leve mer i stedet for å overleve.
Jeg står for et trygt miljø der alle føler seg hørt og forstått, og der folk kan være seg selv (uten fordømmelse). Min tilnærming kjennetegnes av støttende og innsiktsfulle samtaleteknikker kombinert med praktiske og erfaringsbaserte øvelser. Jeg bruker kognitiv atferdsterapi (CBT), EMDR og særlig aksept- og forpliktelsesterapi (ACT). ACT lærer mennesker å gi smerten og ubehaget sin rett til å eksistere og ta plass. For i stedet for å miste energi på å kjempe mot alt det de opplever som negativt, lærer jeg dem å bruke (den ofte begrensede) energien effektivt. Dermed endres fokuset mot personlige verdier og mål, og de tar skrittet mot et liv i større frihet.
I tillegg til å jobbe på Medifit, har jeg også egen praksis der jeg jobber med den svært effektive kombinasjonen av ACT og hypnoterapi. Problemer jeg ser mye er: traumer, stress, lav selvfølelse, utbrenthet, søvnproblemer, fysiske plager, panikkplager og rusmiddelbruk (røyking, drikking, spising).