Livsstilsprogram med opphold på La Sella
Kombiner profesjonelt medisinsk tilsyn med et opphold med full forpleining på La Sella.Gjenopprett, styrk og forbedre helsen din
Ønsker du å jobbe intensivt med helsen din, gå ned i vekt på en ansvarlig måte eller komme deg etter en medisinsk behandling? På Medifit La Sella kombinerer vi behandling av høy kvalitet med et komfortabelt opphold i vårt moderne helsesenter i Dénia.
Under oppholdet bor du med helpensjon og kan benytte deg av behandlingsrom, treningsrom, svømmebasseng og velværefasiliteter. Vårt tverrfaglige team av leger, fysioterapeuter, personlige trenere, kostholdseksperter og psykologer utarbeider en personlig plan for å hjelpe deg til å bli sterkere, mer energisk og sunnere – i et inspirerende og fredelig miljø.
Meer informatie
Opphold og behandling på Medifit La Sella helsesenter
Under Lifestyle-programmet bor du med helpensjon på det moderne helsesenteret Medifit La Sella, som ligger vakkert til i La Sella (Dénia). Her kan du benytte deg av behandlingsrom av høy kvalitet, treningsrom og innendørs og/eller utendørs svømmebasseng.
Programmet er utviklet i samarbeid med medisinske og paramedisinske spesialister, og fokuserer spesielt på å forbedre ditt generelle velvære og oppnå en sunn vekt – enten du ønsker å gå ned eller opp i vekt.
Vi tror ikke på raske løsninger eller «quick fixes». Derfor har vi satt sammen et omfattende og vitenskapelig basert behandlingsprogram: et 6-ukers intensivt opphold på stedet, etterfulgt av 3 måneders etterbehandling på nett. Denne kombinasjonen gir de beste mulighetene for varige resultater, ettersom vi ikke bare tar tak i symptomene, men også de underliggende årsakene.
Hvorfor velge Lifestyle-programmet vårt?
✅ Bli frisk og styrk kroppen din – Ideell for pasienter som rehabiliterer etter hjerteproblemer, cellegiftbehandling eller strålebehandling. Våre spesialister veileder deg trinn for trinn til bedre kondisjon og styrke.
✅ En sunnere livsstil – Lær hvordan du kan leve sunnere på en bærekraftig måte, med fokus på trening, ernæring og mental balanse.
✅ Gå ned i vekt på en ansvarlig måte – Gå ned i vekt uten strenge dietter og jo-jo-effekt. Våre eksperter hjelper deg med et balansert kosthold og treningsmønster for varige resultater.
✅ Forbedre kondisjonen og energien din – Lider du av tretthet eller lavt energinivå? Dette programmet vil hjelpe deg å føle deg i form og vital gjennom en vitenskapelig basert tilnærming.
✅ Personlig veiledning av fagfolk – Våre fysioterapeuter, kardiologer og ernæringsfysiologer vil utarbeide en behandlingsplan som er helt skreddersydd til din situasjon og dine mål.
✅ Luksuriøse og avslappende omgivelser – Medifit La Sella ligger i det eksklusive rekreasjonshotellet Syncrosfera, et inspirerende sted som bidrar til en rask og behagelig restitusjon.
Hva kan du forvente?
Under ditt opphold i Medifit La Sella og restitusjonshotellet Syncrosfera får du en skreddersydd behandlingsplan som består av
✔ Personlig ernæringscoaching – Lær deg å spise bevisst og balansert for å oppnå varig vekttap og optimal helse.
✔ Individuelt treningsprogram – Forbedre muskelstyrke, utholdenhet og fettforbrenning med skreddersydde treningsøkter.
✔ Pusteteknikker og mindfulness – Reduser stress, øk fokuset ditt og forbedre ditt mentale velvære.
✔ Metabolismeoptimalisering – Støtt fettforbrenning og energibalanse for å forbedre kroppens egne prosesser.
✔ Velvære og avslapning – Nyt yoga, meditasjon og beroligende terapier for å balansere kropp og sinn.
Fase 1: Personlig analyse og inntak
✔ Helsesjekk – forstå din nåværende fysiske og mentale tilstand.
✔ Livsstilsanalyse – evaluering av dine spise- og treningsvaner.
✔ Individuell behandlingsplan – Skreddersydd strategi for optimale resultater.
Fase 2: Skreddersydd behandlingsplan
✔ Personlig treningscoaching – effektive treningsøkter for fettforbrenning, muskelbygging og restitusjon.
✔ Ernæringsråd og måltidsplanlegging – Balansert ernæring for langsiktig vekttap og helse.
✔ Tankegangstrening og motivasjon – atferdsendring og støtte til å opprettholde sunne valg.
✔ Workshops og utdanningsmøter – praktiske verktøy og kunnskap for å opprettholde en sunn livsstil.
Fase 3: Evaluering og etterbehandling
✔ Fremdriftsmålinger – innsikt i forbedringer og ytterligere optimalisering.
✔ Personlige anbefalinger – Fokusert på langsiktige helsegevinster.
✔ Etterbehandling og online coaching – veiledning etter programmet for fortsatt suksess.
Prijzen verschillende programma´s
Contact - NORUEGA
På telefon, vennligst ta kontakt:
Registrering og tidsbestilling
Mandag til fredag fra 09:00 – 18:00
T (+34) 966 495 448
Åpningstider Medifit La Sella
Mandag til fredag 09.00 – 17.00
Medifit La Sella
Av. de la Marina Alta 2, 03750 La Sella (Alicante)