Fitness médico

Programas de ejercicio personalizados en el centro de rehabilitación Medifit

En el centro de rehabilitación Medifit Reha, disponemos de una amplia oferta de programas de ejercicio y fitness médico. Estos varían desde fitness para personas mayores y fitness para personas con problemas de salud hasta programas de entrenamiento específicos para deportistas (de élite).

Fisio Fitness

En 2003, nuestra consulta de fisioterapia se amplió con Fisio Fitness. Nuestro objetivo era y es que las personas se dediquen a la promoción de la salud de una manera activa, relajada y responsable. Todas las personas que quieran hacer deporte bajo la supervisión de un fisioterapeuta son bienvenidas. Le proporcionaremos un programa individual a medida y le ayudaremos a ponerse y mantenerse en forma de una manera deportiva y responsable.

Fitness para personas mayores

Medifit Reha lleva años ofreciendo un programa sofisticado para personas mayores activas. En consulta con su fisioterapeuta, puede elaborar un programa que se adapte a sus deseos personales. Entrenará un programa individual en grupo. Incluso las personas mayores con problemas físicos pueden trabajar con nosotros para mejorar su forma física.

Cardio Fitness

Una forma de fitness en la que el programa de entrenamiento se ajusta a la frecuencia cardíaca medida. El objetivo es controlar su frecuencia cardíaca durante los diferentes entrenamientos. De este modo, siempre entrenará a su nivel de esfuerzo óptimo. Esto proporciona los mejores resultados para mejorar la condición física, mejorar la función cardíaca y/o perder peso.