MEDIFIT ALTEA · MS-PROGRAMMET
Rehabilitering ved multippel sklerose i Spania
Tilpasset medisinsk rehabilitering for personer som lever med MS. Jobb mot de hverdagsmålene som betyr noe for deg, gjennom et tverrfaglig program ved Medifit Altea på Costa Blanca.
Mobilitet
Arbeid med balanse, bevegelse og selvtillit i hverdagslige aktiviteter.
Uavhengighet
Fokuser på de praktiske ferdighetene som er viktige i hverdagen din.
Personalised
En rehabiliteringsplan tilpasset dine evner, behov og mål.
01 / HVERDAGEN DIN
Mer fokus på det som betyr noe for deg
MS kan påvirke mennesker på ulike måter. Å gå, kle på seg eller takle en travel dag kan kreve mer innsats enn før.
Rehabilitering handler om hvordan du klarer deg i hverdagen. Målene dine kan være både praktiske og personlige: å bevege deg med større selvtillit, å håndtere energien din eller å finne en annen måte å utføre en viktig oppgave på.
02 / ER DETTE NOE FOR DEG?
Støtte tilpasset ditt stadium av MS
Diagnosen din er bare en del av helhetsbildet. Din nåværende funksjonsevne, symptomer og prioriteringer er med på å forme vurderingen.
01
Endringer i mobiliteten
Du ønsker hjelp med å gå, med balansen, med styrken eller med selvtilliten når du beveger deg.
02
Tretthet i hverdagen
Du ønsker å finne ut hvordan tempo, hvile og en tilpasset aktivitetsplan kan støtte din daglige rutine.
03
Endrede behov
Dine evner eller omstendigheter har endret seg, og du ønsker å revurdere rehabiliteringsmålene dine.
Personer med ulike former for MS kan diskutere programmet med vårt team. Egnetheten vurderes individuelt før et opphold planlegges.
03 / DINE MÅL
Praktiske mål. Personlig betydning.
Sammen finner vi ut hva du ønsker å jobbe mot. Programmet ditt kan fokusere på ett eller flere av disse områdene.
01
Bevegelighet og balanse
Øv på bevegelses- og balanseøvelser som er relevante for aktivitetene du ønsker å utføre.
02
Styrke og utholdenhet
Tren opp din fysiske form med øvelser som er tilpasset dine evner og tåleevne.
03
Håndtere energien din
Utforsk tempoet og ulike måter å tilrettelegge aktivitet og hvile på, med utgangspunkt i hvor sliten du er.
04
Selvstendighet i hverdagen
Fokuser på de daglige oppgavene som er viktige for deg, for eksempel å kle på deg, forflytte deg eller bevege deg rundt i hjemmet ditt.
05
Trygghet i bevegelse
Bli kjent med strategier, øvelser eller hjelpemidler som passer til dine behov.
06
Fortsetter hjemme
Diskuter hvordan du kan innlemme nyttige strategier og øvelser i hverdagen din etter oppholdet.
Fremgangen varierer fra person til person. Målene blir vurdert og justert ut fra din helse, hvordan du reagerer på behandlingen og dine prioriteringer.
04 / DIN REHABILITERING
En samordnet tilnærming til behandlingen din
En individuell vurdering hjelper teamet med å forstå dine behov og bli enige om prioriteringer. Planen din kan omfatte nevrologisk fysioterapi, balanse- og gangtrening, tilpasset trening og strategier for å håndtere utmattelse.
Hvilke behandlingsformer som velges, hvor intensive de skal være og hvor mye tid som settes av til hvile, avhenger av vurderingen av deg. Fokuset ligger på et strukturert program som er tilpasset deg.
05 / SÅNN FUNGERER DET
En oversiktlig prosess helt fra den første samtalen
01
Vurdering og planlegging
Fortell oss om din MS, dine nåværende utfordringer og mål. Vårt team vil forklare hvilken medisinsk informasjon som trengs og drøfte om programmet passer for deg.
02
Din tid hos Medifit Altea
Følg en individuell rehabiliteringsplan. Ta opp hvordan du reagerer på behandlingen, og om målene, aktivitetene eller timeplanen din må justeres.
03
Forberedelser til hjemreisen
Gå gjennom det du har jobbet med, og drøft konkrete neste trinn for å fortsette rehabiliteringen sammen med ditt faste behandlingsteam.
06 / DIN PLASSERING
MS-programmet ditt hos Medifit Altea
Rehabiliteringsprogrammet ditt for MS gjennomføres ved Medifit Altea, på Costa Blanca i Spania.
Før du bestiller, bør du ta opp overnattingsmulighetene, krav til tilgjengelighet og eventuell hjelp du måtte trenge. Hvis noen reiser sammen med deg, må du gi vårt team beskjed, slik at vi kan forklare ordningene.
07 / ET NÆRMERE BLIKK
Et miljø for rehabiliteringen din
08 / ETTER HSCT
Planlegging av rehabilitering etter HSCT
Hvis du har gjennomgått en autolog hematopoietisk stamcelletransplantasjon (aHSCT), må du opplyse teamet vårt om dette når du tar kontakt for første gang.
Rehabiliteringsplanleggingen må ta hensyn til hvilket stadium av rekonvalesensen du befinner deg i, samt rådene fra transplantasjonsteamet ditt. Spør om en egen vurdering før du bestemmer deg for når du skal legge inn et opphold.
09 / DINE SPØRSMÅL
Før du planlegger oppholdet ditt
Personer med ulike former for MS kan drøfte rehabilitering med teamet vårt. Hvorvidt rehabilitering er egnet for deg, avhenger av din nåværende helsetilstand, funksjonsevne, behov for støtte og mål. Det gjennomføres en vurdering før et program blir bekreftet.
Fokuset ligger på daglig funksjonsevne og livskvalitet. Dine mål kan dreie seg om bevegelse, balanse, utmattelse eller hverdagsaktiviteter. Teamet vil sammen med deg drøfte realistiske prioriteringer; resultatene varierer.
Spør teamet vårt om hvilken varighet som anbefales i akkurat din situasjon. Programmets varighet, tidsplan og pris bør bekreftes i ditt individuelle tilbud før du bestiller.
MS-rehabiliteringen din foregår hos Medifit Altea i Spania. Spør om romalternativer, tilgjengelighet, assistanse og hva som er inkludert i oppholdet ditt.
Gi oss beskjed hvis du ønsker å reise sammen med noen. Vårt team kan gi deg informasjon om overnattingsmuligheter, ledige plasser og eventuelle tilleggskostnader.
Rehabilitering støtter dagliglivsfunksjonene og utføres i tillegg til din løpende medisinske behandling. Det er ikke en kur mot MS eller en erstatning for behandlingen som er foreskrevet av nevrologen din.
Fortell teamet om varmefølsomhet under vurderingen. Aktivitet, hvile og omgivelsene må tas i betraktning når rehabiliteringen planlegges.
Begynn med å fortelle oss om diagnosen din, hvilke utfordringer du står overfor nå, og hva du ønsker å jobbe mot. Teamet vil forklare hvilke journaler eller annen medisinsk informasjon som trengs.
10 / DITT NESTE SKRITT
La oss snakke om rehabiliteringen din
Fortell oss hva du ønsker å jobbe mot. Vårt team kan gi deg en gjennomgang av MS-programmet ved Medifit Altea, vurdere om det passer for deg og hjelpe deg med å forstå de neste trinnene.