Medizinische Fitness

Maßgeschneiderte Bewegungsprogramme im Reha-Zentrum Medifit

Im Revalidatiecentrum Medifit Reha verfügen wir über ein umfangreiches Angebot an Bewegungsprogrammen und medizinischer Fitness. Diese reichen von Seniorenfitness und Fitness für Menschen mit Gesundheitsproblemen bis hin zu spezifischen Trainingsprogrammen für (Top-)Sportler.

Physio-Fitness

Im Jahr 2003 wurde unsere Praxis für Physiotherapie um Physio-Fitness erweitert. Unser Ziel war und ist es, Menschen auf aktive, entspannte und verantwortungsvolle Weise mit Gesundheitsförderung zu beschäftigen. Alle Menschen, die unter Anleitung eines Physiotherapeuten Sport treiben möchten, sind herzlich willkommen. Wir erstellen ein individuelles Programm nach Maß und helfen Ihnen, auf sportliche und verantwortungsvolle Weise fitter zu werden und zu bleiben.

Senioren-Fitness

Medifit Reha bietet seit Jahren ein ausgeklügeltes Seniorenprogramm für aktive ältere Menschen an. In Absprache mit Ihrem Physiotherapeuten können Sie ein Programm zusammenstellen, das Ihren persönlichen Wünschen entspricht. Sie trainieren ein individuelles Programm in der Gruppe. Auch Senioren mit körperlichen Beschwerden können bei uns hervorragend an der Verbesserung ihrer Fitness arbeiten.

Cardio-Fitness

Eine Form von Fitness, bei der das Trainingsprogramm auf die gemessene Herzfrequenz abgestimmt wird. Ziel ist es, während verschiedener Trainingseinheiten Ihre Herzfrequenz zu überwachen. So trainieren Sie immer auf Ihrem optimalen Anstrengungsniveau. Dies führt zu besten Ergebnissen für die Verbesserung der Kondition, der Herzfunktion und/oder zur Gewichtsabnahme.