Programa de estilo de vida sin alojamiento - Medifit Moraira
Asesoramiento profesional y médico cerca de casa, flexible y personalRecupera, fortalece y mejora tu salud
¿Quieres trabajar en un estilo de vida más saludable, perder peso de forma responsable y/o mejorar tu energía y vitalidad sin quedarte de vacaciones? En Medifit HCB Moraira, sigues nuestro programa Lifestyle de forma flexible: vienes a nuestra clínica para tus sesiones y luego simplemente vuelves a casa.
Nuestro equipo multidisciplinar te ofrece orientación personalizada sobre nutrición, ejercicio y salud. Para que compagines la atención profesional con tu vida diaria, sin necesidad de permanecer en nuestras instalaciones.
Tanto si quieres recuperarte tras un tratamiento médico, mejorar tu forma física, perder peso o simplemente llevar una vida más sana, en Medifit Moraira encontrarás un enfoque integral para un bienestar óptimo.
Más información
Tratamiento en Medifit HCB Moraira – sin alojamiento
Durante el programa Lifestyle, asistirás a tus sesiones en nuestra moderna clínica Medifit HCB Moraira, situada entre Moraira y Benitachell. Aquí tendrás acceso a salas de tratamiento de alta calidad, zonas de ejercicio y la orientación profesional de nuestro equipo multidisciplinar.
El programa se desarrolló en colaboración con médicos, fisioterapeutas, entrenadores personales, dietistas y psicólogos.
Juntos, nos centramos en mejorar tu bienestar general y conseguir un peso saludable, tanto si quieres adelgazar, engordar o simplemente llevar una vida más sana.
No creemos en las soluciones rápidas ni en los «arreglos rápidos». Por eso, el programa tiene una base cuidadosa y científica: un programa de tratamiento personalizado con consultas en Moraira y un posible programa de seguimiento online, para que mantengas la orientación y la motivación en tu vida diaria.
¿Por qué elegir nuestro programa de Estilo de Vida en Moraira?
✅ Restaura y fortalece tu cuerpo – Ideal para cualquiera que desee recuperarse tras un tratamiento médico o simplemente ponerse en forma.
✅ Un estilo de vida más saludable – Aprende paso a paso cómo vivir de forma más sostenible y saludable, centrándote en el ejercicio, la nutrición y el equilibrio mental.
✅ Adelgaza de forma responsable – Adelgaza sin dietas estrictas ni efecto yo-yo. Nuestros expertos te guiarán con un plan equilibrado de alimentación y ejercicio.
✅ Mounjaro – Pierde peso de forma responsable con la ayuda de Mounjaro y bajo la orientación de un médico.
✅ Mejora tu forma física y tu energía – Siéntete más en forma y con más vitalidad gracias a un enfoque con base científica.
✅ Asesoramiento personal por especialistas – Médicos, fisioterapeutas, entrenadores personales, dietistas y psicólogos trabajan juntos para que tu salud sea óptima.
✅ Flexible y sin estancias – Sigue tus sesiones en nuestra moderna clínica de Moraira y luego simplemente vuelve a casa.
¿Qué puede esperar?
Durante el programa Lifestyle en
Medifit HCB Moraira
recibirás un plan de tratamiento personalizado, consistente en:
- Coaching nutricional personal – Aprende a comer de forma consciente y equilibrada para perder peso de forma sostenible y gozar de una salud óptima.
- Programa individual de fitness – Mejora la fuerza muscular, la resistencia y la quema de grasas con entrenamientos a medida.
- Técnicas de respiración y atención plena – Reduce el estrés, aumenta tu concentración mental y mejora tu bienestar.
- Optimización del metabolismo – Orientación para quemar grasa y apoyar los procesos propios de tu cuerpo.
- Mounjaro – medicamento GLP-1 que inhibe la sensación de hambre.
Apoyo adicional con Mounjaro durante tu programa de estilo de vida
¿Quieres que te echemos una mano durante tu viaje por el estilo de vida? Entonces puedes discutir, en consulta con nuestra médico de cabecera Esther Anne Broekhuizen, si el tratamiento con Mounjaro es una opción adecuada para ti.
Las investigaciones científicas demuestran que el Mounjaro, combinado con un estilo de vida sano, garantiza una pérdida de peso significativa. Ayuda a regular mejor el azúcar en sangre, proporciona una prolongada sensación de saciedad y reduce el apetito. Comparado con medicamentos como Ozempic o Wegovy, Mounjaro suele dar mejores resultados y normalmente menos efectos secundarios (los más comunes son náuseas leves y estreñimiento).
Por qué es esencial la orientación
El tratamiento con Mounjaro funciona mejor cuando se combina con un estilo de vida saludable. De hecho, sin el apoyo adecuado, la pérdida de peso puede consistir aproximadamente en un 50% de grasa y un 50% de masa muscular. Mantener la masa muscular es crucial para un cuerpo fuerte, un buen metabolismo y un peso saludable sostenible.
Por lo tanto, ofrecemos Mounjaro sólo en combinación con:
- Orientación personal de la Dra. Esther Broekhuizen
- Orientación personal de tu entrenador de estilo de vida
- Asesoramiento personal por parte de nuestra dietista, que te ayudará con una dieta adecuada y rica en proteínas.
- Entrenamiento de fuerza dos veces por semana bajo la dirección de nuestros fisioterapeutas experimentados.
Nuestro objetivo es claro: apoyarte para que consigas un peso saludable, fuerte y sostenible, con resultados duraderos. Y estamos a tu lado, durante este proceso y después.
Fase 1: Análisis Personal y Evaluación Inicial
✓ Chequeo de salud – Conocer tu estado físico y mental actual.
✓ Análisis del estilo de vida – Evaluación de tus pautas de alimentación y ejercicio.
✓ Plan de tratamiento individual: estrategia a medida para obtener resultados óptimos.
Fase 2: Plan de Tratamiento a Medida
✓ Entrenamiento físico – Entrenamientos eficaces para quemar grasa, desarrollar músculo y recuperarse.
✓ Asesoramiento nutricional y planificación de comidas – Nutrición equilibrada para la pérdida de peso y la salud a largo plazo.
✓ Coaching de mentalidad y motivación – Cambio de comportamiento y apoyo para mantener elecciones saludables.
Fase 3: Evaluación y Seguimiento
✓ Mediciones de progreso – Percepción de mejoras y optimización adicional.
✓ Recomendaciones personales – Centradas en ganancias de salud a largo plazo.
✓ Asistencia posterior y asesoramiento en línea: orientación después del programa para continuar con éxito.
Prijzen verschillende programma´s
Puede contactarnos telefónicamente en:
Mostrador de inscripción y citas
De lunes a viernes de 09:00 a 18:00
T (+34) 966 495 448
Horario de apertura Medifit Moraira HCB
De lunes a viernes 09.00 – 17.00
HCB Moraira – Medifit
Carretera Moraira-Teulada 10, 03724 Moraira (Alicante)