Programa de estilo de vida sin alojamiento - Medifit Moraira
Asesoramiento profesional y médico a domicilio, flexible y personalizadoRecupera, fortalece y mejora tu salud
¿Quieres trabajar en un estilo de vida más saludable, perder peso de forma responsable o mejorar tu energía y vitalidad sin quedarte? En Medifit HCB Moraira, sigues nuestro programa Lifestyle de forma flexible: vienes a nuestra clínica para tus sesiones y luego simplemente vuelves a casa.
Nuestro equipo multidisciplinar te ofrece orientación personalizada sobre nutrición, ejercicio y salud. Para que compagines la atención profesional con tu vida diaria, sin necesidad de permanecer en nuestras instalaciones.
Tanto si quieres recuperarte tras un tratamiento médico, mejorar tu forma física o simplemente llevar una vida más sana, en HCB Moraira encontrarás un enfoque integral para un bienestar óptimo.
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Tratamiento en Medifit HCB Moraira – sin alojamiento
Durante el programa Lifestyle, asistirás a tus sesiones en nuestra moderna clínica Medifit HCB Moraira, situada en el centro de Moraira. Aquí tendrás acceso a salas de tratamiento de alta calidad, zonas de ejercicio y la orientación profesional de nuestro equipo multidisciplinar.
El programa se desarrolló en colaboración con médicos, fisioterapeutas, entrenadores personales, dietistas y psicólogos
. Juntos, nos centramos en mejorar tu bienestar general y conseguir un peso saludable, tanto si quieres adelgazar, engordar o simplemente llevar una vida más sana.
No creemos en las soluciones rápidas ni en los «arreglos rápidos». Por eso, el programa tiene una base cuidadosa y científica: un programa de tratamiento personalizado con consultas en Moraira y un posterior programa de seguimiento online, para que mantengas la orientación y la motivación en tu vida diaria.
¿Por qué elegir nuestro programa de Estilo de Vida en Moraira?
✅ Restaura y fortalece tu cuerpo – Ideal para cualquiera que desee recuperarse tras un tratamiento médico o simplemente ponerse en forma.
✅ Un estilo de vida más saludable – Aprende paso a paso cómo vivir de forma más sostenible y saludable, centrándote en el ejercicio, la nutrición y el equilibrio mental.
✅ Pierde peso de forma responsable – Pierde peso sin dietas estrictas ni efecto yo-yo. Nuestros expertos te guiarán con un plan equilibrado de alimentación y ejercicio.
✅ Mejora tu forma física y tu energía – Siéntete más en forma y con más vitalidad gracias a un enfoque con base científica.
✅ Asesoramiento personal por especialistas – Médicos, fisioterapeutas, entrenadores personales, dietistas y psicólogos trabajan juntos para lograr tu salud óptima.
✅ Flexible y sin estancias – Realiza tus sesiones en nuestra moderna clínica de Moraira y luego simplemente vuelve a casa.
¿Qué puede esperar?
Durante el programa Lifestyle en Medifit HCB Moraira recibirás un plan de tratamiento personalizado, consistente en:
- Coaching nutricional personal – Aprende a comer de forma consciente y equilibrada para perder peso de forma sostenible y gozar de una salud óptima.
- Programa individual de fitness – Mejora la fuerza muscular, la resistencia y la quema de grasas con entrenamientos a medida.
- Técnicas de respiración y atención plena – Reduce el estrés, aumenta tu concentración mental y mejora tu bienestar.
- Optimización del metabolismo – Orientación para quemar grasa y apoyar los procesos propios de tu cuerpo.
- Bienestar y relajación – Disfruta de sesiones de yoga, meditación y relajación para equilibrar cuerpo y mente.
Fase 1: Análisis Personal y Evaluación Inicial
✓ Chequeo de salud – Conocer tu estado físico y mental actual.
✓ Análisis del estilo de vida – Evaluación de tus pautas de alimentación y ejercicio.
✓ Plan de tratamiento individual: estrategia a medida para obtener resultados óptimos.
Fase 2: Plan de Tratamiento a Medida
✓ Entrenamiento físico personal – Entrenamientos eficaces para quemar grasa, desarrollar músculo y recuperarse.
✓ Asesoramiento nutricional y planificación de comidas – Nutrición equilibrada para la pérdida de peso y la salud a largo plazo.
✓ Coaching de mentalidad y motivación – Cambio de comportamiento y apoyo para mantener elecciones saludables.
✓ Talleres y sesiones educativas – Herramientas prácticas y conocimientos para mantener un estilo de vida saludable.
Fase 3: Evaluación y Seguimiento
✓ Mediciones de progreso – Percepción de mejoras y optimización adicional.
✓ Recomendaciones personales – Centradas en ganancias de salud a largo plazo.
✓ Asistencia posterior y asesoramiento en línea: orientación después del programa para continuar con éxito.
Prijzen verschillende programma´s
Estilo de vida en las instalaciones
20.087 €
Completo
6 semanas + 12 semanas online
1 Evaluación inicial online
2 Transporte desde el aeropuerto
6 semanas en las instalaciones
6 Consultas con el psicólogo
6 Consultas con el dietista
18 entrenamientos individuales
24 consultas individuales con el coach de estilo de vida/fisioterapeuta
60 entrenamientos en grupo
Puede contactarnos telefónicamente en:
Mostrador de inscripción y citas
De lunes a viernes de 09:00 a 18:00
T (+34) 966 495 448
Horario de apertura Medifit Moraira HCB
De lunes a viernes 09.00 – 17.00
HCB Moraira – Medifit
Carretera Moraira-Teulada 10, 03724 Moraira (Alicante)