Programa de estilo de vida
Elige entre un programa intensivo con alojamiento o un programa flexible sin alojamiento. Siempre con supervisión profesional y personal.En Medifit Reha creemos que un estilo de vida saludable es la base de la recuperación, la energía y el bienestar. Por eso ofrecemos dos variantes de nuestro programa Estilo de Vida:
Con estancia en La Sella (Dénia)
- Con alojamiento en La Sella (Dénia): un curso intensivo combinado con una cómoda estancia con pensión completa y acceso a instalaciones de bienestar.
- Sin estancia en Moraira: ideal para residentes o personas de la comarca que asisten a sus sesiones en nuestra clínica y luego simplemente vuelven a casa.
Elige el programa que mejor se adapte a tu situación y objetivos.
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¿Por qué elegir Medifit Lifestyle?
- Equipo multidisciplinar: médicos, fisioterapeutas, entrenadores personales, dietistas y psicólogos
- Plan de tratamiento personalizado adaptado a tus necesidades
- Enfoque basado en la ciencia
- Resultados que mejoran tu vida cotidiana
- Orientación en varios idiomas (NL, EN, DE, ES)
Puede contactarnos telefónicamente en:
Mostrador de inscripción y citas
De lunes a viernes, de 9.00 a 18.00 h.
- T (+34) 966 495 448
- info@medifitreha.com
Medifit La Sella (Av. de la Marina Alta 2, 03750 La Sella, Alicante)
HCB Moraira – Medifit (Carretera Moraira-Teulada 10, 03724 Moraira, Alicante)
¿Qué puede esperar?
Durante su estancia en Medifit La Sella y el hotel de recuperación Syncrosfera, recibirá un plan de tratamiento a medida, que consta de:
✔ Coaching nutricional personal – Aprenda a comer de forma consciente y equilibrada para una pérdida de peso sostenible y una salud óptima.
✔ Programa de fitness individual – Mejore su fuerza muscular, resistencia y quema de grasas con entrenamientos a medida.
✔ Técnicas de respiración y mindfulness – Reduzca el estrés, aumente su concentración y mejore su bienestar mental.
✔ Optimización del metabolismo – Apoyo para la quema de grasas y el equilibrio energético para mejorar los procesos propios de su cuerpo.
✔ Bienestar y relajación – Disfrute de yoga, meditación y terapias relajantes para equilibrar cuerpo y mente.
Fase 1: Análisis Personal y Evaluación Inicial
✔ Chequeo de salud – Información sobre su estado físico y mental actual.
✔ Análisis del estilo de vida – Evaluación de su patrón de alimentación y ejercicio.
✔ Plan de tratamiento individual – Estrategia a medida para un resultado óptimo.
¿Qué puede esperar?
Durante su estancia en Medifit La Sella y el hotel de recuperación Syncrosfera, recibirá un plan de tratamiento a medida, que consta de:
✔ Coaching nutricional personal – Aprenda a comer de forma consciente y equilibrada para una pérdida de peso sostenible y una salud óptima.
✔ Programa de fitness individual – Mejore su fuerza muscular, resistencia y quema de grasas con entrenamientos a medida.
✔ Técnicas de respiración y mindfulness – Reduzca el estrés, aumente su concentración y mejore su bienestar mental.
✔ Optimización del metabolismo – Apoyo para la quema de grasas y el equilibrio energético para mejorar los procesos propios de su cuerpo.
✔ Bienestar y relajación – Disfrute de yoga, meditación y terapias relajantes para equilibrar cuerpo y mente.
Preguntas frecuentes:
Una media de 6 semanas, con orientación posterior en línea.
No, basta con una entrevista con nuestro equipo.
Ofrecemos orientación en neerlandés, inglés, alemán y español.
La Sella es un programa intensivo con alojamiento, Moraira es flexible sin alojamiento.