Wir alle haben Gedanken und Gefühle, und einige dieser Gedanken und Gefühle können schlechte Gewohnheiten aufrechterhalten und verstärken. Ein Psychologe kann Ihnen helfen, Ihr Verhalten zu ändern, indem er daran arbeitet, was Sie denken und was Sie fühlen.
HCB Medifit
Psychologie & Psychotherapie
Die Behandlung
Die Psychologen im Rehabilitationszentrum Medifit Reha arbeiten mit verschiedenen Methoden, hauptsächlich mit der kognitiven Verhaltenstherapie, bei Bedarf werden auch andere Methoden in die Behandlung einbezogen.
Innerhalb der Arbeit ist es möglich, die Intensität der Behandlung zu gestalten, von einer eher coachenden Form der Behandlung bis hin zu einer therapeutischen Behandlung.
EMDR
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Augenbewegungs-Desensibilisierung und -Wiederaufarbeitung) und ist eine wirksame und bewährte Behandlungsmethode zur Aufarbeitung von schlechten Erfahrungen.
EMDR wurde 1989 von Francine Shapiro als Methode zur Bewältigung von traumatischen Ereignissen entwickelt. Bestimmte Ereignisse können einen tiefgreifenden Einfluss auf das Leben von Menschen haben. Ein großer Teil der Betroffenen „verarbeitet“ diese Erfahrungen selbst. Andere entwickeln psychische Symptome.
Durch die EMDR-Behandlung wird die Kraft und emotionale Ladung der Erinnerung/des Traumas schrittweise entfernt. Es wird daher immer leichter, an das ursprüngliche Ereignis zurückzudenken. In vielen Fällen verändern sich die Erinnerungen selbst. Die Behandlung hilft, dem schockierenden Erlebnis einen Platz in der Lebensgeschichte der Person zu geben.
Kognitive Verhaltenstherapie
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Kombination aus Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie. Einer der Begründer dieser Therapie, der amerikanische Psychiater Aaron T. Beck, entwickelte eine Theorie und eine Behandlungsmethode, in der die Kognitionen des Klienten im Mittelpunkt stehen: seine Gedanken, Phantasien, Erinnerungen und seine Sicht auf Ereignisse.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine der am weitesten verbreiteten Behandlungsformen in Europa. Es ist eine kurzfristige, strukturierte Therapie, die sich auf die Gegenwart und die Zukunft konzentriert. Die Geschichte des Klienten ist wichtig und man lernt, negative Gedanken anders zu interpretieren, man bekommt einen objektiveren Blick auf die eigenen Gefühle und Wahrnehmungen. Als Ergebnis können negative Gefühle verschwinden und das Verhalten wird sich ändern.
Es ist ein praktischer Ansatz mit Training im Behandlungsraum, im realen Leben durch Hausaufgaben.
Wenn Sie leiden unter…
- Erinnerungen an das schockierende Ereignis, die immer wiederkehren, einschließlich
einschließlich Schreckensbilder (Wiedererleben, Flashbacks) und Albträume. - Schläge, die als unmittelbare Folge eines konkreten Ereignisses entstanden sind grimmiges Ereignis, wobei der Gedanke daran immer noch ein emotionales Gefühl hervorruft
emotionale Reaktion - Wiederkehrende zwanghafte Handlungen oder Gedanken
- Süchte, Essstörungen, Phobien, Angststörungen oder Panikstörungen
- Chronische Schmerzen
- Ein negatives Selbstbild, Abhängigkeit und / oder Unsicherheit
- Depression, Stimmungsprobleme, Düsterkeit
- Verspannungsprobleme, Burn-out, Überlastung, Stress
- Beziehungs- und Arbeitsprobleme
- Schlafprobleme
- ADHD oder andere aufmerksamkeitsbezogene Symptome
- Erinnerungen an das schockierende Ereignis, die immer wiederkehren, einschließlich
Viele sind Ihnen vorausgegangen:
Debbie, Niederlande
Sie können die täglichen Sorgen buchstäblich zu Hause lassen und sich voll und ganz auf Ihre körperliche und geistige Genesung konzentrieren. Ein tolles Konzept und tolle nette Leute! Ich habe wieder ein Ziel und sehe ein bisschen in die Zukunft, es war null für dieses Abenteuer!
Mildred May, Den Haag, Niederlande
Ich habe mich bei den netten Therapeuten sehr wohl gefühlt. Ich blieb auch in einer schönen Wohnung, in der ich mich ausruhte. Diese 6 Wochen haben mich viel stärker und selbstbewusster gemacht.
Henny Vissers - Witte, Niederlande
Für alle Leidensgenossen, egal wie traurig die Umstände sind, bei einem Besuch in der Reha-Klinik in Moraira können Sie durch die Zusammenarbeit dieses fantastischen Therapeutenteams körperlich und geistig viel lernen!
Klaas Jan Hindriks - Auslandskorrespondent NOS, Niederlande
Ihre Organisation und Behandlungsstätte zeichnet sich nicht nur durch ihr medizinisches Wissen aus, sondern vor allem durch die engagierte und inspirierende Unterstützung der äußerst erfahrenen Mitarbeiter.
Jos Jansen, Niederlande
Ich habe 8 Wochen hart mit den Therapeuten trainiert. Dadurch habe ich jetzt viel mehr Ausdauer. Ich fühle mich auch viel besser. Auch die gesunde Luft an der Costa Blanca hat dazu beigetragen.
Esther, Niederlande
Vom ersten Moment an, als meine Frau Esther nach Spanien kam, bis zum letzten Moment wurde sie betreut. An Esthers Genesung wurde sowohl körperlich als auch geistig mit Erfolg gearbeitet! Wir haben es nie bereut und werden es jedem empfehlen!
Nanda, Die Niederlande
Wirklich, was für ein fantastisches Rehabilitationszentrum! Bin gerade 2,5 Wochen nach einer Hüftoperation zurückgekommen. Was für ein professioneller und liebenswerter, schöner Mensch! Sehr empfehlenswert für jeden, der hier "keine" Nachsorge bekommt, empfehle ich: nach Spanien gehen und Medifit. Fantastisches Team!!
